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インスタントみそ汁にすりごまと乾燥野菜を足す カット済み千切りキャベツに生卵を乗せてレンチン塩胡椒とアマニ油で食べる 乾燥野菜、千切りキャベツは鬱病民にはありがたい野菜(もやしも) 包丁、まな板を使わないから洗い物が増えない #うつ病ライフハック

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こっちがわのこちさん@keeecooo2350

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