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#朝の健康体操教室 #リハデイ南六郷 オンライン開催!気候も暑くなりました。全身ストレッチして、基本動作からの複合化した動きをやりました。途中水分補給と休憩混ぜて行いました。種目多めで、回数少なく、展開を早くして動く脳トレ的に取り組みました。なかなか大変!次回来週月曜日開催です。 pic.twitter.com/LAvTLGEOmR

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あべゆうじ@U9kdO2yoSI67538

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