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糖質が全く入っていないものだと大丈夫なんじゃないでしょうか😺 人工甘味料では虫歯の餌にはなりませんからね(^_^) やはり筋トレは口呼吸したり、かなり強いくいしばりをしたり、口内が酸性になりやすいためケアはしっかりした方が良いと歯医者さんは行っていました（＾ω＾）
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はぃ、小さい頃から歯がもろいと言われているので特に気を付けないとですね。 そういえば本格的にトレーニング始めてから昔治療した詰め物が頻繁に取れるのもくいしばりからなのかも🤣 ありがとうございます❣
