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腰、マジ、大事!😭 お大事になさってくださいませ〜💦 でも分かります… 実は自分も健康目的や腰痛改善を目指した筋トレで腰が逝ったことがありました(笑)

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神音-カノン-@ただのニアちゃんスキ~@AlmightyKanon

みんなのコメント

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ありがとうございます😢急に負荷をかけすぎて…(笑 神音さんも経験者でしたか!😭腰痛改善のためでもあったのに何てこと…。無理ない程度に動かしていきたいですね💪

鳩 ツムギ@ikatako_yo

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