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1日の消費カロリー+運動消費カロリー=1594kcal 摂取カロリー624kcal でした! 仕事の日は抑えてるから日曜は好きな物を食べます。 とか言って昨日も好きな物を食べたんですけど。 #ダイエット記録

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千崎イカ亮♀@ダイエット垢@u5Za2LdO09NTbkg

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