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今日のコロコロ。立ちコロ 16回。 (15回目まで再生速度3倍速) 今日もノーマル立ちコロ。 昨日より回数は更新出来なかったけど、昨日より少し丁寧にやった。 つもり… #腹筋ローラー #立ちコロ #アブローラー pic.twitter.com/ij7VudRUdj

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yukazu/カプ/虹びび/虹ぶぶ@yukazububu

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