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朝☀️ コンビニのサンドイッチ トマト、チーズ 野菜スープ 牛乳 昼🕛 鮭ハラミ焼き 蒸し玉子 きゅうりの浅漬け 白和え 雑穀米、味噌汁 おやつ ノンカフェインコーヒー 夜🌙 蜂蜜ヨーグルト #ダイエット飯 #おうちごはん pic.twitter.com/Q5KhEWcXVS

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一生ゆるダイエットしたい猿@daiettosiyouyo

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