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「妊娠中のカフェインは絶対ダメ!」という認識が広まっているのがルイボスティー流行の原因なのかもしれない🐻‍❄️ そんなことはなく、WHOやヨーロッパ、アメリカのガイドラインでは「1日にカフェイン200mg以下なら問題ない」と結論付けられています。 コーヒー1杯くらいならまず超えない量です。…

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やっきー@産婦人科医×ブロガー×漫画大好き@yacky_sanfu

妊娠中の飲み物でいちばん無難なのは麦茶ですかね。 緑茶・紅茶・ほうじ茶などもカフェイン入ってますが、1日2~3杯くらいなら誤差レベルの量ですし問題ないかなと🐻‍❄️ (玉露はけっこう多いみたいです)…

やっきー@産婦人科医×ブロガー×漫画大好き@yacky_sanfu

みんなのコメント

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コーヒー30杯分のカフェインを含有した乾汁の解説はこちら☕️ yacky-sanfu.com/the-prince-of-…

やっきー@産婦人科医×ブロガー×漫画大好き@yacky_sanfu

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昭和な日本人って、フツーに緑茶飲んでたんじゃないんすかね…イギリス人なら昔っから紅茶飲んでたんでしょうし。みんななんで1かゼロみたいな話してるんでしょうかねぇ。

UCHA 子宮内膜症はアレルギーの所見だよって最初に言った人@uchapina

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コーヒー大好きな私は妊娠中この2品にお世話になりました! 今はカフェインレスでも美味しいコーヒーが手に入って良い時代です🥰 pic.twitter.com/8jYlA4t6hN

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