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本当心に余裕がないと音楽もテレビも人の声も、音という音が煩わしく感じたなぁ。それが今は落ち着いてるんだから睡眠て大切なんだよね。泣いたり不安になったりは仕方ない。今はそれを受け入れて過ごして、落ち着くのを待つしかない。地道に前向きに一歩ずつ。
本当心に余裕がないと音楽もテレビも人の声も、音という音が煩わしく感じたなぁ。それが今は落ち着いてるんだから睡眠て大切なんだよね。泣いたり不安になったりは仕方ない。今はそれを受け入れて過ごして、落ち着くのを待つしかない。地道に前向きに一歩ずつ。