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やっきー@産婦人科医×ブロガー×漫画大好き@yacky_sanfu
「妊娠中のカフェインは絶対ダメ!」という認識が広まっているのがルイボスティー流行の原因なのかもしれない🐻❄️ そんなことはなく、WHOやヨーロッパ、アメリカのガイドラインでは「1日にカフェイン200mg以下なら問題ない」と結論付けられています。 コーヒー1杯くらいならまず超えない量です。…
「妊娠中のカフェインは絶対ダメ!」という認識が広まっているのがルイボスティー流行の原因なのかもしれない🐻❄️ そんなことはなく、WHOやヨーロッパ、アメリカのガイドラインでは「1日にカフェイン200mg以下なら問題ない」と結論付けられています。 コーヒー1杯くらいならまず超えない量です。…