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断言しますが、やせにくく太ってしまうのは “老化”が原因です。 老いてく習慣は、 ・砂糖のとりすぎ ・菓子パン食べすぎ ・添加物のとりすぎ ・揚げもの食べすぎ ・おかし毎日食べてる ・キンキンに冷えた飲み物飲みすぎ この習慣で、細胞が「こげる」「さびる」「火事になる」 今日から防ぐ方法は、

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りきまる@らくヤセ習慣の専門家@sisimaruu21

みんなのコメント

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#プロテインや水を飲む、お腹がグーッと鳴る機会を増やす、筋トレ、ヌルヌル海藻きのこ食べて

りきまる@らくヤセ習慣の専門家@sisimaruu21

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りきまるさん、ただ太るだけでなくて老化も関係してるって恐ろしいですよね💦

ころりん@kororin_202401

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改善することですね

ゆうと|100日でモテボディ@yuto_risonobody

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りきまるさん!✨️ 毎朝菓子パン食べてた高校時代の僕に言ってやりたいです😅

りょーた|会社員を細マッチョに@ryota_maccho

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りきまるさん お菓子ついつい食べちゃうのでプロフのもの摂りながら気をつけるようにします❗️

かえで@敏感肌対策×ダイエット@kaede_health

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コンビニで食べ物買ってると無意識にこれが増えていくから恐ろしいですよね🥺

ジェーン@ニキビ肌を腸活で克服@bichoukatsu

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りきまるさん 老化を防ぐ習慣作りをしていきたいですね😌✨

がた@アンチエイジング@gatawriting6179

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キンキンに冷えたビールは許してください🤣🍺

みるく姉さん🐮@milk_neki

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炎症を減らしていけば結果食欲もわきづらくなりますね👍!

りょう|ダイエットトレーナー@ryo_ietoreya

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りきまるさん 炎症は避けていきたいですね

ケイ|女性をキレイにする専門家@kei_room0

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