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子どものことで悩む前にセルフコントロール。『不安脳』は交感神経をスイッチONする。「心拍数・血圧・血糖値」上昇。さらに「免疫力」低下の最悪状態。「夜眠れない」「体調崩す」「人に当たる」でイライラMAX。子どもを変えようとせず、自分を変えよ。えっ、どうやって?そんなストレスママのために… pic.twitter.com/InGIrbe2Ep

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ひろたに@子どもの未来を応援@Lairejacc

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