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おはようございます✨ 今日は短鎖脂肪酸のお話 最近、「タンサ」ってよく聞いたり見たりしませんか👀 「タンサ」とは腸内細菌によってつくられた『短鎖脂肪酸』のことなんです 🔹この短鎖脂肪酸が凄い✨ ・肥満の予防 ・消化・吸収・排便の促進 ・炎症の制御 ・アレルギーなど、免疫機能調整 など… pic.twitter.com/LwRRN9JePd
メニューを開くおはようございます✨ 今日は腸内環境のお話です！ 🔹何故、食物繊維が必要なの🤔 基本的に腸内細菌は外粘膜層までしか入り込めません 外粘膜層にいる腸内細菌は食物繊維をエサにしています🦠 腸内細菌は食物繊維を食べて『短鎖脂肪酸』を作り出します…
みんなのコメント
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やまちゃん おはニャンです 仕事柄ラジオを聞いてる時間が長いんだけど 短鎖脂肪酸は良く聞くワードですよ 身体に色々良いですよね ダイエットしてるので やまちゃんポストは自分に凄く有益で楽しいです 今日もインプットしましたよ╰(*´︶`*)╯
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