ポスト

196日目 おはようございます☀️ 習慣にする項目は、(特に最初のうちは)5分以内のものがいいと思う 例えば、「1km走る」よりも「走るカッコで家出る」みたいな 内容よりも達成感重視と言ってもいいのかも? 達成感あると勝手にどんどんできるようになると思う #習慣化 #朝活 pic.twitter.com/zCjsScTHpZ

メニューを開く
ku60@東大生 AI クリエイター/習慣化@ku__60

195日目 おはようございます☀ GW終わって疲れで半日休んでもて、やっと今日から日常…^_^

ku60@東大生 AI クリエイター/習慣化@ku__60

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ