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3時起きで仕事を片付け、トレーニング・ポージング練習・有酸素運動を終えてノンアルコールビールで乾杯するともう1日が終わった感ある🍺(最低でも夕方まで上の子をみてないといけない) pic.twitter.com/mlze6OYRmP

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大林孝成@KO_athletebody

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子育てしながらの筋トレ時間はなかなか難しいですよね?

水柱圭一@eniVe9OfN3nGxlq

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