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ばくだん丼は高塩分は難ですが、低カロリーで栄養がまあまああり、ネバネバでお魚も入ってて美味しく続けやすいです! それにほうれん草の胡麻和えをつけるとなお栄養バランスが整うので、体重落としたい時よく食べます🙆‍♀️ pic.twitter.com/eUl28n4ilt

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たんたん @ 空前絶後のPMO🌸🌹💐@pmo_tantan

みんなのコメント

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ふむふむ 味噌汁を1/2残して漬物を食べなければ塩分は適正になるんかな? 塩分を1日5g程度にすると むくみがとれるのよねー

Saya産能大atHOME@Saya50951481

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