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走る練習はシンプルで簡単だと思いますが、パワークリーンなどの技術系の種目をしっかりと習得してやり込みたいと思います。マラソンは走り込みでなんとかなりますが、トラック種目の底上げはアジリティと、パワーがポイントかなと思っています。

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