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最近本当に太りやすくなったし、体型が変わってきたと思う🐖 仕事内容がガラッと変わってデスクにいる時間が激増したことと、歳をとったことで代謝が落ちたんだろうなー。 体質改善!とかやりたいけど 三日坊主が趣味のような人間だから、どうやって自分のテンションを保てばいいのか〜〜

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