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血圧やっと90/50mmHg 台まで上がってきた。 連日の軽めの朝ヨガと一昨日のウォーキングのおかげかな。 今の体調だと毎日綱渡りをするような感覚で体動かしてるけど少しずつの積み重ねで体が回復していってくれれば嬉しい

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momochd@momochd1

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