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六日目の打拳おわり 土日の朝やるの有意義かもしれない。 二の腕がいまだしんどいが他の場所の筋肉痛はもうなくなってる。 Twitchに記録してるの見てたら、重心入れたパンチができていなくてかっこ悪くなってることに気づいた。 拳に体重のっける意識しよう
メニューを開く六日目の打拳おわり 土日の朝やるの有意義かもしれない。 二の腕がいまだしんどいが他の場所の筋肉痛はもうなくなってる。 Twitchに記録してるの見てたら、重心入れたパンチができていなくてかっこ悪くなってることに気づいた。 拳に体重のっける意識しよう
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