みったゃん、ナイスラン❕✨こんなガーミンの設定あるんだねー❗全然使いこなせてなかったよー‼️インターバルも走力つけるのに大事だね👊✨目標は高く、サブ4!!目指して頑張ろー✊

みったゃんさん！ ナイスランです インターバル走チャレンジするのが、すばらしいです✨✨✨

みったゃんナイスインターバル👍 速いね〜Σ(ﾟдﾟ；) いい練習だね👏暑いなかお疲れ様です💦 でもまだ無理しちゃダメよ😅

インターバル走、 ナイスチャレンジ👍 自分もインターバル走できるくらい、走るモチベーションを上げないとですね。 いつも楽しそうに走られていて、 こちらもポジティブになれますよ😄

ナイスラン。