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トレーニング終了🏋️ メニュー変更後初の脚トレ! レッグプレスとカーフレイズ入りました! スクワットは60kgに初挑戦! ランチは 大戸屋の蒸し鶏の生姜ネギ醤油😊 #アラフォー #筋トレ pic.twitter.com/g30Guiyd0y
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