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小さな成功体験を積むと自信に繋がる😌元々自信が皆無だった大学生の頃の自分に伝えたい!! ・早起き ・日記を書く ・ピアノを弾く ・20分の有酸素運動 小さな行動を毎日やることが継続できた自信に変わり成功体験になる。小さな一歩が踏み出せるとだんだん挑戦できるようになった◎

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ごきげんフリーランス育成コーチ|なお@neruokiruikiru

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