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ツリーがあると漢方PRと思われそうやけど、地道に毎日30分歩いて竹脇まりなさんの動画観ながら宅トレして玄米とMEC中心の食生活にしたら痩せました🐷 無限鶏胸肉とシソとチーズの肉巻きと鮭をほぼ毎日食べて痩せてきたのでタンパク質は大事なんやとしみじみ思いました🐷

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川村じゅりぺろ🇯🇵🇹🇷@juripero317

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