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5月9日(木) 朝 おにぎり 昼 ミニカレー(社食) 晩 冷やし中華(ファミマ) 木曜日は朝から仕事が連続するので食べる時間が無くなり気味。昼は5分でカレーを流した。最近よく噛んで食べるということの大切さをやっと感じていますが、それに逆行する食事スタイルよ #レコーディングダイエット pic.twitter.com/CoVuvbwCxZ

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すぎもり@sugi104104

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