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最高気温、昨日14℃、今日は26℃😳 出かけず家で事務仕事。昼ごはんも有るもので。 鯛のココット焼き、🥦と蒸し鷄サラダ #韮浸し、ひじき煮、黒豆薄甘煮、黒米ごはん等 食後にヨーグルト&桑の実。 補腎、通便、低塩、私のおくすりなごはん。 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 pic.twitter.com/8u0LCZkFmL

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