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友達が泊めてくれてなかったら、 家族が怖いから家で部屋に引こもる→閉じこもるのが辛くてひとりで外に出る っていうルーティンになってたから、運悪くタイミングが揃ってたら、衝動的に自殺してたかも、と思ってぞっとした。 #毒親 #パニック障害 #ptsd

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