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散歩も軽いストレッチもやってるけど義務的にしかできないからリフレッシュになっていると感じられないし、「好きなもの」が見つけられない(「好き」という感覚がわからない)ことがそもそも複雑性PTSDの症状の一部だということをわかってもらえないのがしんどい pic.twitter.com/puKVo7Nozv

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みんなのコメント

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支援者からこういうアドバイスされる度に、何をやってもリフレッシュになんてならない・好きと感じられるものがない自分を再確認させられてしにたさが増す

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凄く共感できるです。 そんなんで済んだらここまで病んでない! お前の目は節穴か!ってツッコミ入れたくなりますよね…

ももの肌@QkhsDc8OmRZ0HmJ

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