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5/9 お腹引き締めヨガ ★3 5/10 Refresh Core ★3 Refreshは強度3だけどたまに出るLowerの方がキツく感じた!30分レッスンだからかな? アジャストでコアはまだまだ体の内部だと思い知らされる💦この短さで芯食ったトレーニングできるのは魅力✨時間がない時にまた受けたい! #lava #リントスル pic.twitter.com/E2RyrAQhjk
メニューを開く5/9 お腹引き締めヨガ ★3 5/10 Refresh Core ★3 Refreshは強度3だけどたまに出るLowerの方がキツく感じた!30分レッスンだからかな? アジャストでコアはまだまだ体の内部だと思い知らされる💦この短さで芯食ったトレーニングできるのは魅力✨時間がない時にまた受けたい! #lava #リントスル pic.twitter.com/E2RyrAQhjk
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