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私も誠心堂ファスティング　チャレンジするべくスタンダードプランセット買いました！！さていつからスタートしようかな🤔 seishin-do.co.jp/news/?p=1#n_17…

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誠心堂ファスティング部@seishin_fasting5月9日(木) 12:00

自分の生活習慣でどんなことが「生活習慣病」の原因になるのか…意識したことありますか？分かってはいるけど習慣を変えるって難しい💦 大丈夫、やめられますよ！ファスティング期間中、しっかりサポートするため、定着して反動が起きにくいです✨ 一緒に生活習慣病の発症や進行を予防しましょう😊

誠心堂薬局 ☆広報事業部☆@kouho_seishindo

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5月11日(土) 16:45

みんなのコメント

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スタートのタイミングを決めるの難しいですよね｡｡可能であれば、断食日の翌日と翌々日の復食日を休日もしくは多忙ではない日に設定するのがオススメです😊 特に一週目は空腹感を強く感じるのがこの2日間なので、ゆっくり過ごすことがポイントです🍀（体験者より）

誠心堂ファスティング部@seishin_fasting

5月14日(火) 20:33

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