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晩ごはん 雑穀ごはん ヒラマサのみそ汁 焼き鯖 サーモン 酢の物 温泉水99+重曹+ビタミンC+フルボ酸 温泉水99+カキ葉茶+フルボ酸 退院してからカキ葉茶しか飲んでなかったので重曹水復活🫣昨日の尿検査でphが7.0だったのだよ😅目標値は7.5だから、ちょっと残念みたいな🥺 pic.twitter.com/EtZKsIlfun

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かず温泉水99と塩で米を炊く@nonkinakazuko

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