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ここ数日の気温の乱高下のせいか体調がいまいちパッとしないので、腸内環境から立て直しを図るべく本日の夕飯はきのこたっぷり野菜もそこそこ入ってる、とにかく食物繊維を摂取することが目的の鶏肉のトマト煮です。 なんかもうこの時間から作り始めちゃう。

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まめふく@shirokanipe21

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