ポスト

一気に4〜5食分作れて冷凍もできる! 【激痩せガパオライス弁当】 高タンパク低脂質低カロリー。しかも栄養満点! できる限り筋肉を維持しつつ脂肪を落とすダイエットに最適な痩せ弁当です。 綺麗に痩せたい方は是非! 4食分で計算⬇︎ P 36.5g F7.7g C63.8g カロリー 477kcal pic.twitter.com/QUooAT2gOP

メニューを開く

だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』即重版!@muscle1046

みんなのコメント

メニューを開く

恩師がちょっと可哀想なんですが(笑)

メニューを開く

だれウマさん、こんにちわ😃 作ってみよっと😊 フォロー失礼致します! 良かったら仲良くして貰えますと嬉しいでさろ す☺️

あんず@オンライン顔タイプ診断/12パーソナルカラー診断/骨格診断★ココナラでコスパ抜群サービス公開@anzu_coconala

メニューを開く

基礎代謝の関係から男性は4食分、女性は5食分に分けてもOKです!

だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』即重版!@muscle1046

メニューを開く

まずジップロックを勘違いしてました…ぱっと見で1100のやつかとおもってた…そりゃ痩せねえわ😣 買い直して仕切り直します🫤

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ