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練習報告。周回2kmウォームアップの後、南風5mを嫌って東西往復13kmの旅へ。が、飛ばしすぎて6kmで止まって仕切り直し。ペースを15秒ほど落として、信号では休んで、無理せずフィニッシュ。そろそろノンストップ時間走しないと心肺が心配…(言いたかっただけ) #レゴラーランニング部 #ランニング pic.twitter.com/eDyHTUzNMw

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burihiko@burihiko_t

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ちなみにずっと左脹脛が攣りそうだった…滅多に攣りモードに入らないのに…水分・ミネラルちゃんと摂らないと💦

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めっちゃ速い!機械の身体を手に入れたの? 心肺ないさーー() pic.twitter.com/02lRfSPhAh

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