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今日のメニュー 自宅にて 肩 家トレは 服装も声も顔も時間も 気にせずできるから 良いですなぁ☺️ 重量が足りないので 回数でカバーです✨ ♩Nujabes/Lady Brown feat. Cise Starr #筋トレ垢さんと繋がりたい

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たぬきち@new_jap_style_2

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