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ヨウ素制限食作りはじめました_(┐「ε:)_ 朝 病院で食べてきた 昼 全粒粉パンとサラダとインスタントコンソメスープ 夜 キーマカレーと大根の麹漬けと小松菜おひたしとほうじ茶 とりま、検査が終わるまでの1週間限定なのでがんばるます( °ω° )シロメ #がん家族の食卓 #ヨウ素制限食 pic.twitter.com/b1TbkOrfVN

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あずきと白あんダンナ(ALK4年目)@AzukiShirowan

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日本でヨウ素を100%排除が不可能な理由 昆布、ひじき、のり、めかぶ、もずくなどの海藻や青魚にめっさ入ってるので、市販の麺つゆや和風出汁の素、鰹節、煮干し、ツナ缶、インスタント食品やスナック菓子の旨味調味料の他、市販のプリンやゼリーのとろみを出す添加物もアウト どうしろと_(:3 」∠)_

あずきと白あんダンナ(ALK4年目)@AzukiShirowan

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