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糖尿病はお肉お魚や納豆お豆富等の良質なたんぱく質がとても大切なので、主食をお米や麺ならお蕎麦やビーフン等、洋食より和食を意識するととてもいいですね♪#糖尿病 #グルテンフリー #血糖値

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ハナイノウエ@87inoue

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