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なんか、うまく言えないけどエッジパリの履きこなし方がわかってきた気がする。 ストライドが広がりすぎないように、足をよく回してピッチを上げる事意識するとすげースピード出る。笑 とりあえずジョグ感覚でキロ4切れるところぐらいまで行きたい…リラックス大事…
メニューを開く本日はポイント練習🔥 アップジョグ2km インターバル1000m×5本(rest2分) ダウンジョグ2km アップとダウンジョグはゴースト15👟 インターバルはメタスピードエッジパリ👟 とにかく向かい風がすごかった…4分切れなかったのはモロに向かい風くらってる時😂 だけどポイント練出来てよかった☺️
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レンズカバーつけてる皆さん。 注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ
昔のお米屋さんは昼間に各家庭に米を配達していたので、ペットの有無をどの業種よりも把握しており、1960年にペットフード・ビタワンが日本で発売された当初は米屋で販売していたという知見を今日得た。 いつも通る道に現存する看板なんですけどそんな歴史が...ζζ
え？子供の靴ですか？ 保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。 (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)
「妊娠すると、赤ん坊の細胞が母親の血流の中に移り、また赤ん坊の中に戻ってくる。…
初めてこの子怖いと思った もうトラウマ まじで
これホント好き
この柴田恭兵さんのちょっとした仕草とかカッコ良すぎる。絶対あぶない刑事見に行こ。
私が最近よく着ているワンピース、娘から「ママのはま寿司のワンピースかわいいね☺️」って言われる…
【危機一髪】F1下部のレースであわや大事故、19歳ドライバーがトンネル内で止まりかけているマシンをギリギリで避ける
トレンド21:48更新
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