#プリズナートレーニング 2140日目(トレーニング1004日目) 7.アンイーブンプッシュアップ20×3 8.ハーフワンアームプッシュアップ5×3 7.ハーフワンレッグスクワット20×3 2.ホリゾンタルプル20×3 3.ジャックナイフプル20×2 10.ハンギングストレートレッグレイズ14×3 屈み跳躍30 プランク120秒×3


 2140日目(トレーニング1004日目) 7.アンイーブンプッシュアップ20×3 8.ハーフワンアームプッシュアップ5×3 7.ハーフワンレッグスクワット20×3 2.ホリゾンタルプル20×3 3.ジャックナイフプル20×2 10.ハンギングストレートレッグレイズ14×3 屈み跳躍30 プランク120秒×3

kanzouya

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。#プリズナートレーニング 2140日目(トレーニング1004日目) 7.アンイーブンプッシュアップ20×3 8.ハーフワンアームプッシュアップ5×3 7.ハーフワンレッグスクワット20×3 2.ホリゾンタルプル20×3 3.ジャックナイフプル20×2 10.ハンギングストレートレッグレイズ14×3 屈み跳躍30 プランク120秒×3

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これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

赤ちゃんの予測不能な動き、大きい泣き声に猫は怖がるイメージだったけど この子は平気みたい

シャトレーゼより先日季節限定で発売された「ふわレア食感クレーム・ダンジュ ブルーベリー」です（324円）。メレンゲとクリームチーズを合わせたレアチーズクレームで、果肉入りブルーベリーソースを包んた、フランスの地方菓子クレーム・ダンジュをイメージしたスイーツ。ふわふわな口どけが魅力。

帰りに大洗水族館に寄ったんだけど 初心者でもこんな幻想的な写真撮れてしまうの凄かった

あーやばい 俺カメラ手放すかもしれない

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

あれ、、、見覚えが、、、 （セーフかアウトかは知らん）

コレが俗にいう とっきゅーいぶつ ってやつかな？

みつきの太ももエロすぎだろマジで

こんなの見たら一気に心拍数上がりそうだ。2024.5.23

チャイルドシート抜け出しちゃうお子さんにはサイベックスのパラスG本当におすすめ！  安全性高く取り付け簡単で乗り降り楽！子供が自力で抜けられない構造になってて、チャイルドシート(身長76-105cm)からジュニアシート(100-150cm)に切り替えできて、 15ヶ月〜12歳まで長く使えるよ😌 #なんか見た

東京ディズニーシーは、かなり細部にも力を入れています。 たとえば左の画像はメディテレーニアンハーバーにある「猛犬注意(ラテン語でCAVE CANEM)」のモザイク画で、これは東京ディズニーシーを作った人々がポンペイに視察に行った時に実際に見たものを再現しているのです。

これ映った瞬間シャッター音なりすぎなんよ

ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで

たくさん記事にしていただけるの 大変有り難いんですが 写真が全部「いつの！？！？」すぎて わろてまう😂😂😂  最新の宣材写真置いときますよっと🤫

喫煙ルーム「ほいよw」ｽｩｩｩ(消滅)となっており、中には“黒い何か”が鎮座していて「えぁっ！？(動悸)」からの「そんなぁ…」である

地震直後、避難所の様子が報道でよくされてたと思うが、4ヶ月半経った今も何一つかわらず、学校の体育館で避難生活をされてる人もまだまだ多い。。 写真ではなかなか伝わらないが、ここの床はとても傾いていて、歩くのも少し大変だ。。

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

「圧倒的やから」って渡された本の 書き出しが圧倒的すぎて次のページに なかなか進めなかった22歳の自分より

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

じゃあなんすかオタクくんのやってきた5教科7科目の努力は無駄だったって事ですか？

何でみんなペットに食べ物の名前つけるのさ。大好きだよ。この彼も「豆大福」にすれば良かった

おい僕のプロフィールゴミすぎやろ

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

透明すぎるコトル湾で波打ち際を完全に見失った瞬間がこちらです。

野生の霊長類で初！サルが屍姦（ネクロフィリア）する様子が観察される nazology.net/archives/150637  京大はタイに生息するベニガオザルのオスが死亡したメス個体に性行為をしかける「屍姦行動」を確認したと報告。これは野生の霊長類では世界初の事例です。

四万十川のほとりにあるお肉パラダイス。希少な四万十牛を専門に扱う精肉店で、都心の焼肉店なら倍以上はするであろう肉質です

神サイト見つけた✨✨️ 東大と京大の過去問(後期入試有り)が64年分解答付きで乗ってるし更新が続いてる  東大www5a.biglobe.ne.jp/~t-konno/math/… 京大www5a.biglobe.ne.jp/~t-konno/math/…

今週のチェンソーマン、ネットミームで使いやすいやつが来たな

暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。

【発表】星野源めぐる「憶測投稿」拡散…事務所が強く否定、法的措置も検討 news.livedoor.com/article/detail…  アミューズ法務部のXは「星野源において当該投稿にある事実は一切なく、また当社が記事をもみ消した事実も一切ありません。虚偽の情報の拡散、発信には法的措置を検討いたします」とコメントした。

台湾の最高額紙幣千元札の肖像画は偉い人でなく子供たちなんです。因みに子供銀行券ではありません。

お金やGDPだけじゃなく、治安・衛生・教育・情報・環境・自由・多様性etcを総合した社会発育度ランキング。アメリカ（25位）やシンガポール（28位）が微妙な一方、日本は今も先頭集団の9位でアジア首位

通りがかりの小学生くんに”焦げてるわんちゃん！！”って言われたうちのイヌ氏。  発想が斬新すぎるし焦げてる色感はたしかにあるから妙に納得してニヤニヤしちゃったよ、私は。 その小学生くんは他の子たちに、失礼すぎるって怒られてたけど。笑

大阪で一番好きな蕎麦屋さん、カウンターに座るとさらば森田の四十一年史が見れます

停車すると毎回こんなんなのしぬ

報告できていなかったけど、もう5🍓くらいはしてるよ〜！ 美味しすぎ💥💥💥(みほ)

つけま付けるの流行ってるみたいじゃないの

近所のむぎちゃんみたいな名前のパン屋さんに行ってコーヒーやマフィンをたくさん買い込んできた🥐☕️

これだけは一生おもろい、こんなおもろい人デビューするに決まってるし

ボート漕いでたらめちゃくちゃ見覚えのある🐯いたんやが…🥺

ほんとにハズレがない代々木上原

あの日流した涙の理由を君は知らない。

先日多くの方からメッセージをいただいた中に、「南半球の地図は南が上なんですか？」と質問があったので、昔オーストラリアで買った地図をお納めします🇦🇺  全部ではないと思いますが、そのようです😁南北が変わるだけで、別世界に入り込んだみたいですね！

今年生まれの仔リス 大人が割ったくるみを使ってくるみを割る練習をしていました🌟 早く自分で割れるようになりたいね  #那須どうぶつ王国 #nasuanimalkingdom  #ニホンリス #japanesesquirrel

これまで国内での記録が見落とされてきたウツボ科のEnchelynassa caninaを琉球列島で確認し、共著者の協力で標本も採集できたので報告しました。新しくオニウツボという名前を付けました。とてもよい魚です。  museum.kagoshima-u.ac.jp/ichthy/article…

ドビュッシー、ラヴェルのピアノ曲にごく稀にでてくる指示 「ニュアンスや表現 無しで」 がたまらなく好き。   無。

人見知り場所見知りのくせに超絶無理してがんばった 会いたい気持ちだけでここまでひとりで来てしまったよ ステージでキラキラしてる姿を近くで見れて夢かと思った😭 かいちゃんの筋肉の肉厚な感じを味わえて（食べてない）もう思い残すことはない JO1は最高！そして、大好きだ

ニビシ「ねこを抱っこして壁に押し付けた時、手をついたら賢いんだって」  ちま…

落ちた食べ物を顔で拭いてから食べるパンダの小白天ちゃん。三秒ルールだから大丈夫…かな。

煎れたての珈琲の香りに誘われ目覚めると…仏間でお経を唱える母の隣に〝コメダ珈琲店〟のお線香。まさか！ここまでとは…（何度も社内で嗅いでいるのに、騙されました！！！！）  ＃コメダ珈琲店…

なんか出てきた笑。 青色が印刷に出ない事も 知らなかった新人の頃の。  #原画展番外編

……けどね、賛否両論あるかとは思うのですが、不思議なご縁で昨日生まれたギンバトの有精卵(？)が僕の手もとに巡ってきまして、以前からあたためていた大きい方のたまごと入れ替えてみたのです……普通にあたためてくれるので(向かって左側)実験的になってしまいますが、しばらく見守ってみます🕊🥚🥚

九州で6年ラーメン食べ歩いた末に佐賀ラーメンが最強という結論に至ったんだけど、いまだ東京に全く進出してないの解せない。

淡路島にある海を見るための隠れ家ホテル「S.STAIRS」が素敵すぎる。 海を切り取ったような大きな窓が魅力的。 時間が経つにつれて海に沈んでいく夕日の様子もゆっくり楽しめる。

そろそろ閉店時間だし今日はもうポストはないだろうと油断していたみなさまに（ちゃんとしたドイツ料理の）ヴィーナーシュニッツェルをおみまいいたします

薬をもらいに調剤薬局に行った際「マイナ保険証でしか受付しません」と言われた事例が確認されました。 本来、処方箋を渡すだけで足りるものです。  なぜマイナ保険証を強要するんでしょうか。 マイナ保険証の利用は任意のはずなのに。

マジで婚活成功の寿退社だったらスタンディングオベーションだよ

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これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

赤ちゃんの予測不能な動き、大きい泣き声に猫は怖がるイメージだったけどこの子は平気みたい

帰りに大洗水族館に寄ったんだけど初心者でもこんな幻想的な写真撮れてしまうの凄かった

あーやばい俺カメラ手放すかもしれない

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

トレンド4:26更新

みろくの里

ウィッチアンドリリィズ

Farming Simulator

小峠

地震三重県

両國班

ミスルン隊長

神戸連続児童殺傷事件

奥田瑛二

知らんおっさん

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これの意味がずっとわからない。

幼少期は「こいつ机の上は汚いしデブだし最悪だな」って思ってたけど、大学院に入ってから納得した。

こんなマーキングしなくても娘だけの母やから安心してくれ、吸引力ダイソンやな

メガネ屋バイトの接客で、視力1.5なのをお客さんに白状してるときの自分ほぼガクさんだからいっそのこと寄せに行こうと思って自主練してる

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

赤ちゃんの予測不能な動き、大きい泣き声に猫は怖がるイメージだったけど この子は平気みたい

帰りに大洗水族館に寄ったんだけど 初心者でもこんな幻想的な写真撮れてしまうの凄かった

あーやばい 俺カメラ手放すかもしれない

カラオケ4時間ドリンクバー付き2人でこの料金おもろい

トレンド4:26更新

みろくの里

ウィッチアンドリリィズ

Farming Simulator

小峠

地震 三重県

両國班

ミスルン隊長

神戸連続児童殺傷事件

奥田瑛二

知らんおっさん

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

赤ちゃんの予測不能な動き、大きい泣き声に猫は怖がるイメージだったけどこの子は平気みたい

帰りに大洗水族館に寄ったんだけど初心者でもこんな幻想的な写真撮れてしまうの凄かった

あーやばい俺カメラ手放すかもしれない

地震三重県