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午後からはウォーキングする予定が強風で断念 この動画とまりなちゃんの激しめのダンスとかも取り入れて色々やって お尻太もも特に筋肉痛だわ😇 5時前にごはん食べ終えたから 明日は出勤前に何か食べていけるかなぁ…🙄w #SZダイエット部 youtu.be/gOR7EumBXT8?si…

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shiisz(しぃ)secondz🕰️💚💜❤️&💙🧡🧸@so_chan_0812

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