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オフィス内に響き渡る咳払い・遠慮のないくしゃみに過敏になり、動悸が出てきたのでゼパムを半分に割って飲みました。 呼吸が苦しい時に大きい音、特徴的な音が聞こえると追い込まれた感覚になります。 でも頑張って今日も1日乗り越えました🙂‍↕️ #ホメ療法 #ミソフォニア

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