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ハードワーク過ぎる! 夜ご飯は、もう遅いので消化に良い、 ソバ。大根おろしと豚肉のそば。 おろしでお腹をいたわり、豚肉でビタミンPを! 食欲は無いが、ソバだと食べやすい。 きっとダイエットにも良いはず。 #ダイエット飯 #そば pic.twitter.com/hvdM8WFrPj

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信三@長期ダイエット&子育て&日常@shinsandaiet

みんなのコメント

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麺類は食べやすいですよね。 しかも栄養面も考えていて素晴らしいです! 信三さん、GW明けから調子悪いですね😣 無理せず自分に優しくしてくださいね。

のらねこ@ダイエット垢@huraibo_cat

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