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はい。ヴィーガンを謳うのであれば最低限切り替えた方が良いです。 オーツミルクは他の植物ベース代替品と比較するとタンパク質含有量が不足していますし、ソイミルクは人によって便秘や下痢などの消化器系の不調が起こる場合があるので、どちらが良いかはご自身でご判断されるのが良いかと思います😊 pic.twitter.com/mtnDSGiObj

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華悪寝琉🍀🌎🌈散堕悪棲(本垢ゆるヴィーガン❤️)@n3B0OAd09I60959

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