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やばい今日超日焼けした… たくさん外歩くの、健康と引き換えに日焼けが伴ってしまう…😇 少し前に買ってたビタミンCのサプリ飲む習慣つけようかなって思ったけど、最近果物よく食べてるし淡色野菜好きだし、たぶん推奨量取れてるんだ…美白目的なら摂るほうがいいのかな?でも吸収されないよね?
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