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RT 今のいわゆる「地中海食」なるものもお肉よりお魚をよく食べるようですね 比率としては以下のような感じらしい(右にいくにつれて少ない) 野菜・果物・豆類→魚介類→卵・乳製品→肉

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まるものあぽかりぷす@marumo_n0223

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