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【頭が締めつけられるように痛い、そんなあなた!】首の後ろ、うなじの生え際の外側のくぼみにある天柱(てんちゅう)がオススメ。両手の親指をそれぞれ左右のくぼんだ場所にあて、反対側の眼球の方に向けて押します。締めつけられるような緊張性頭痛の時に試してみましょう。 #鍼灸 #セルフケア

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鍼灸サロン咲@saki_alpha

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