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夕方に生野菜サラダお腹いっぱい食べたが消化も早くお腹空いている…何か食べたいがまた生野菜だったから生野菜サラダ買って胡麻ドレかけてもりもり食べる ビタミン不足なのかしら?生野菜が食べたくてしょうがないのよね

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調べてみた↓↓↓ ビタミンやミネラルの欠乏: 体がビタミンやミネラルを必要としている場合、新鮮な野菜や果物が豊富なサラダを無意識に欲することがあります だそうです。やはり不足してたのね😓

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