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【6日間摂取終了報告】 @hirowatanabe_np 様よりご提供頂きましたNO3、RTBの6日間摂取が終了致しましたのでご報告致します。 ▼摂取方法 ・6日間連続で摂取 ・NO3はトレーニング1時間前に摂取 ・RTBはトレーニング前の最後の食後に摂取。 ↓続く #ナイトプロテイン #テストステロン pic.twitter.com/sFEY8oC4vZ
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感想としては、 ・とにかくよく寝られる ・睡眠時間が短い時でも、ダラダラせずにスパッと目が覚める ・トレーニングではとにかくパンプ感が凄い ・力が増す 普段は、体力的にキツいので6日間連続でトレーニングはしないのですが、普通に出来たのは睡眠によるところが大きいと思います。 ↓続く
