体幹が楽になってきたので、ダンベルやら回数、モーションで負荷を上げてみる。 懸垂はセット化できるほどではないので、散歩ついでに公園で数をこなして行こう。 段位はまずまずの出来。 昨日のポカを反省して、局と点差を意識しながら打てた。 先週の連敗は取り戻せたかな……。