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朝、珈琲 昼、肉玉子シチュー、ワカメサラダ、納豆、カップ麺、ヨーグルト大、黒ごまきな粉、パルスイート 間食、茶、珈琲 夜ハンバーグ2個、唐揚げ4個、納豆2個、サラダ、握り6貫、ワカメスープ、ヨーグルト大黒ごまきな粉オリゴ糖、茶 #レコーディングダイエット 🐷 pic.twitter.com/gubjgDebEP

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面白彦九郎@xfIPlLGmwprDDHw

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